Perfektionismus - quo vadis?

,Kennst du das auch? Du hast den Artikel, die Studienarbeit schon tausendfach durchgelesen, doch da ist der Abstand noch nicht korrekt, da die passende Formatierung noch nicht vollendet. Ist das Resümee wirklich gut, oder sollte ich es nochmal überarbeiten? Perfektionismus hat viele Ausprägungen. Manche wollen ihren Wohnraum perfekt gestalten / aufgeräumt wissen. Manche wollen, dass ihre Mehlspeise perfekt wird. Sie müssen extra nochmal zum Supermarkt, weil der Kuchen ohne Zitronenschale nicht gelingt. Manche leben ihren Perfektionismus über das Äußere aus. Und manche über ihre Kinder.
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„Willst du perfekt oder willst du glücklich sein?“, diese Aussage fällt mir dazu als erstes ein. Wieso streben wir nach dieser Perfektion? Welche im Grunde genommen eine Illusion ist, etwas Unerreichbares. Nach etwas Unerreichbaren zu streben, verursacht Stress und Unzufriedenheit. Denn man ist ja dann nie „gut genug“. Es ist ein Ding der Unmöglichkeit. Die Katze beißt sich sprichwörtlich in den Schwanz.

​Doch wozu, wieso wollen wir perfekt sein? Wieso wollen bzw. müssen wir besser sein als andere? Sind wir dann mehr wert? Oder müssen wir perfekt sein, um gleich viel wert zu sein wie die Anderen? Oder wollen wir perfekt sein um von anderen Menschen Bewunderung, Aufmerksamkeit, Lob und Anerkennung zu bekommen. Oder ist es einfach die Angst vor Ablehnung? Die Frage kannst wieder nur du dir selbst beantworten:

• Wieso möchte ich perfekt sein?
• Was gibt mir Perfektion?
• Was würde passieren wenn ich einen Fehler mache?

 
Das heißt natürlich nicht, dass wir nicht bei jeder Arbeit unser Bestes geben sollen. Und das heißt auch nicht, dass wir nicht nach Höherem streben und uns weiterentwickeln sollen. Es heißt einfach, so wie in allen Bereichen des Lebens einen Mittelweg zu finden, eine gute Arbeit zu leisten ohne den Anspruch auf Perfektion. Klingt einfach, ist es aber nicht. 😉 - Für mich zumindest. 

Hierzu kann es hilfreich sein sich zu sagen: „Ich mache Fehler, und das ist ok!"
Damit nimmt man die eigene Unvollkommenheit mal an. Und auch hier ist gemeint, dass man denselben Fehler nicht ständig wiederholen sollte. Wenn jedoch einer passiert, barmherzig mit sich selbst umzugehen. Und sich selbst auch nicht zu ernst und zu wichtig zu nehmen. Es hilft dann auch die Vogelperspektive einzunehmen. Oder sich die Frage zu stellen: "Was würde ich über diesen „Fehler“, diese Situation am Ende meines Lebens denken?" Diese Frage relativiert vieles. Und, wäre die Welt nicht langweilig, wären wir alle perfekt?
 
 

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